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About The Speaker

Coco Brac de la Perrière

Conférencière trilingue et enseignante à l'ESCP, Coco Brac de la Perrière accompagne de futurs leaders sur les sujets de leadership « conscient et éclairé ». Lors de ses nombreuses missions de coaching en Birmanie, elle apprend la méditation afin de concilier business et sagesse. Elle se forme ainsi à la mindfulness et au programme MBSR, et élargit son champ de compétences en agissant sur la gestion des émotions, des conflits et du stress. Convaincue que l'apprentissage passe par l'expérience, elle organise le plus grand dîner en silence de France. Elle est l'auteure de Lâcher prise sans laisser tomber - Le pouvoir de la pleine conscience (Fayard, 2015), Tout est sérieux mais rien n’est grave – Le guide pour ne plus se prendre la tête (Mazarine, 2017) et Déconnecte si tu oses (Dunod, 2019). Elle conçoit également des programmes de méditations pour les sociétés Petit Bambou et Mind sur les sujets du silence, de la digital detox, ainsi que sur le lien entre écologie intérieure et environnement. Coco Brac de la Perrière organise des ateliers de digital detox ainsi que des conférences, et crée en parallèle le Digital detox institute. Enfin, elle accompagne des dirigeants en quête de connexion, de sens et de profondeur.