Yvan BOURGNON
Skipper, aventurier des mers
Skipper suisse de renom, Yvan Bourgnon a participé à nombre de courses à la voile, sur tous types de supports, en équipage ou en solitaire.
Véritable spécialiste du catamaran de sport, son dernier défi l’a amené à réaliser, en septembre dernier après 2 mois de navigation, ce qu’aucun navigateur solitaire n’avait jamais fait à la voile : Relier l’Alaska au Groenland en passant à travers les glaces de l’océan arctique.
Une aventure pour laquelle le navigateur aura puisé dans ses connaissances et son expérience de la gestion du sommeil.
Mes Sessions
Dormir en 2017 : Morphée dans tous ses états
ConférencesJoëlle ADRIEN
Yvan BOURGNON
Christian Estrosi
Marc REY
Franz-Olivier Giesbert
Horaires décalés, écrans de portable et autres tablettes dans nos lits, allongement du temps de transport quotidien, « diabolisation » de la sieste… Nous avons modifié nos manières d’être au cours des dernières décennies. Comment s’étonner alors que les modifications des rythmes sociaux aient altéré le sommeil ? Plus compliqué encore, certains métiers imposent de rester éveillé […]